J’ai eu l’opportunité ces derniers temps de pratiquer pleinement le “silence” sous ses différentes formes.
Il s’agit de la pratique qui m’a le plus marqué tout au long de cette année 2019. Il s’agit d’un exercice parfois difficile, surtout dans notre monde tumultueux actuel, mais des plus gratifiants.
Cette année, j’ai énormément appris sur cette pratique. J’ai eu plusieurs occasions de la pratiquer et à chaque fois, elle me donnait des résultats plus que surprenants. Le silence, c’est le POUVOIR.
Coach Serj Taigba
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